Unsere Tanzwerkstatt geht in neue Hände

Liebe Schüler*innen, Freunde*innen und Partner*innen,  nach 25 erfolgreichen Jahren übergebe ich die Tanzwerkstatt an die nächste Generation. Ich freue mich sehr, dass Anette Ceferino ab August 2023 in meine Fußstapfen tritt und die Leitung der Tanzwerkstatt übernimmt. Schon seit 2012 prägt sie mit Engagement und Leidenschaft unser Programm. Anette und mich verbinden viele Jahre intensiver Zusammenarbeit und der gleiche hohe Anspruch im Hinblick auf unsere…

0 Kommentare

Neue Kurse in 2024

Ballett für Kinder ab 4 Jahren - Montags 15.00 Uhr (Pre Ballett I) Ballett Anfänger - Mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr Contemporary - Freitags 18.00 Uhr bei Paula

0 Kommentare

Danke!

Wir möchten uns an dieser Stelle bei allen Tänzerinnen und Tänzern und allen Freunden der Tanzwerkstatt bedanken, dass ihr immer so fleißig und motiviert zum Training kommt und unseren Unterricht mit eurer Energie bereichert.Wir freuen uns auf viele schöne Stunden im neuen Jahr! Ein ganz besonderes Danke geht raus an unsere lieben Jazzerciserinnen und Jazzerciser, die uns zum Jahresabschluss so reich beschenkt haben und zusätzlich…

0 Kommentare

Technik-Tipp: Sit-Ups

Wenn du Sit-Ups machst denke daran deine Ellebogen weit zu öffnen und den Kopf mit den Händen zu stützen. Heb den Oberkörper mit den Bauchmuskeln an und ziehe dich nicht am Nacken hoch. Nur so hast du ein sicheres und effektives Bauchmuskel-Workout.

0 Kommentare

Weihnachtsferien in der TWS

Liebe Tänzerinnen und Tänzer, liebe Eltern, die Tanzwerkstatt macht vom 21.12.23 - 07.01.24 Weihnachtsferien und bleibt in dieser Zeit geschlossen.Wir wünshen euch allen frohe Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr! Im kommenden Jahr freuen wir uns schon sehr auf die Nussknacker Vorstellung am 27.01.2024 um 17.00 Uhr in der Aula der Johannes-Löh-Gesamtschule in Burscheid.Die Proben laufen auf Hochtouren und es wird bestimmt…

0 Kommentare

Richtig atmen

„Atmen nicht vergessen“ …Wie oft hast du das schon in einer Jazzercise-Stunde gehört? ?Aber was will dein Trainer dir damit eigentlich sagen? Du hast ja nicht die Luft angehalten, oder vergessen zu atmen. Und wie funktioniert das eigentlich mit der Atmung?Das wollen wir dir heute ein bisschen näher bringen. Das nächste Mal, wenn du also während des Trainings hörst: „Atmen nicht vergessen“ weißt du genau,…

0 Kommentare

Technik-Tipp: Plank

Die Plank-Position ist eine tolle Übung um deine Core-Muskeln zu trainieren. Diese Muskeln unterstützen eine gesunde Körperhaltung und Stabiliseren deine Körpermitte.Einige Punkte solltest du beachten, um eine Plank richtig auszuüben. Halte deinen Körper gerade – Er bildet eine Linie vom Scheitel, über die Schultern, und den Po bis zu den Fersen Die Beine sind gestreckt Im Ellebogenstütz befinden sich die Ellebogen genau unterhalb der Schultern,…

0 Kommentare

Jazzercise Winterspiel & Teamteaching

Hallo Ihr Lieben, die Adventszeit steht vor der Tür und damit auch kurze Tage und Schmuddelwetter. Eine gute Gelegenheit dem Novemberblues entgegenzuwirken und aktiv zu bleiben kommt mit unserem Weihnachtsspiel 😊Ihr könnt wieder mit einem gemeinsamen Partner im Zeitraum vom 15. November – 18. Dezember 2023  Punkte sammeln. Beim abschließenden Team-Teaching wartet dann bei Erreichen von 30 Punkten ein kleine Überraschung auf Euch. Wir freuen uns auf…

0 Kommentare

Musik – Magie – Ballett

Gerade wird auch schon fleißig geprobt für die Aufführung im Januar mit der Musikalischen Akademie Burscheid e.V. Auszüge aus Nussknacker, beispielsweise der Chinesische Tanz, der bekannte Blumenwalzer oder die Zuckerfee werden am 27. Januar 2024 in Burscheid Programm der Vorstellung sein.

0 Kommentare

Neuer Kurs: Eltern-Kind-Ballett

Eltern-Kind Ballett ab ca. 3 Jahren Tanzen zusammen mit Mami/Papi oder den Großeltern, das gibt es auch. Wir lernen die ersten Bewegungen zu Musik, verpackt in kleine Geschichten, die die Freude am Tanz weckt.

0 Kommentare