Das Barre-Training ist ein optimales Ganzkörper-Workout für alle die gerne wirkungsvoll und gelenkschonend Trainieren möchten. Basis Figuren und Bewegungen aus dem  klassischen Ballett an der Stange und in der Mitte auf dem Boden mit Musik und viel Spaß verbessern nicht nur Deine Körperhaltung, sondern auch Deine Kraft und Beweglichkeit. Du trainierst sehr effektiv durch zusammenhängende Muskelgruppen, die auch beim Balletttraining beansprucht werden. Starte jetzt mit einer Probestunde und stärke Deine Wirbelsäule sowie die Hüft-, Knie- und Fußgelenke.

Jetzt Probestunde vereinbaren:  Kurze Email an: tanzwerkstatt@ballett-paedagogik.de

Anmeldung zur Probestunde 
Mittwoch
Uhrzeit 17:15 -18:15 Uhr