Jazzercise Home Workout

Jazzercise Home Workout

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**** Alle 6 Home Workout Videos sind jetzt online! ***

Wir wissen, dass es viel Selbstbeherrschung bedarf sich alleine ins Wohnzimmer zu stellen und ein Workout zu machen. Aber gerade in der momentanen Situation darf man nicht vergessen wie gut körperliche Bewegung tut und wie wichtig diese für unser Wohlbefinden ist.

Gerne verweise wir nochmal darauf, dass ihr Jazzercise on Demand mit dem Promocode (per Mail verschickt) 60 Tage lang kostenlos nutzen könnt.

Als kurze Trainings-Zwischeneinheit hat Jazzercise eine Serie von Home-Workout-Videos zusammengestellt, die nach und nach bei Youtube hochgeladen werden und euch kostenlos zur Verfügung stehen.

Für das erste Video benötigt ihr eine Matte und eine Hantel, wenn ihr das nicht Zuhause habt – kein Problem, nehmt einfach ein Handtuch und ein schweres Buch oder eine volle Wasserflasche.

Und los geht’s!

Viel Spaß beim Trainiern und bleibt Gesund!