Ergänzendes Training für Ballett und Tanz.

Ballett ist Leistungssport und Kunst in einem. Jede Bewegung wird auf verschiedenen Ebenen durch vielfache Wiederholungen über mehrere Jahre perfektioniert. Dazu ist nicht nur eine gute klassische Ausbildung vorausgesetzt, sondern auch Fleiß und das richtige Trainingspensum. Das Zusatztraining ist wichtig, um die Kraft und Stabilität für die kommenden Ballettschritte und Sprünge aufzubauen. Es ist wünschenswert, dass die Kinder daran teilnehmen, um eine gesunde Entwicklung aller Muskelgruppen zu etablieren und eine gute Standfestigkeit für alle Übungen aufzubauen.

Dieses Training ist genau auf den Ballettunterricht zugeschnitten und fördert eine gute Ausdrehung der Beine im Hüftgelenk, schult die Disziplin und steigert die Frustrationstoleranz und Aufmerksamkeit beim mehrmaligen Wiederholen und letztendlich baut es Kraft und Flexibilität auf. Das wiederum ermöglicht uns eine Ausführung der Ballettschritte mit Präzision und im Detail.